Si estás buscando alimentos para ganar masa muscular, estas recetas te calzan perfecto, ya que combinan alimentos ricos en proteínas…
Uno de los desafíos actuales del sistema alimentario, es proporcionar dietas saludables que promuevan la sostenibilidad ambiental, incluso, este es…
Es bien sabido que tener un adecuado estado de hidratación es indispensable para todas las personas, independientemente de cualquier factor…
El snack o merienda, es una preparación que significa "comida ligera", y se consume normalmente a medio día o a…
El día mundial de la salud, se celebra todos los años el 7 de Abril, ya que, en este día,…
Mindful Eating combina el término “mindfulness” o “atención plena” con “eating” o “alimentación”. Implica la práctica de una alimentación consciente,…
En los últimos días, una película ha sido motivo de controversia en páginas web y redes sociales, no sólo por…
Actualmente, la industria alimentaria ofrece una variedad enorme de productos, siendo muchos de ellos, ultra procesados cargados de aditivos, azúcares,…
El hierro, es un micronutriente clave durante la etapa del embarazo. En esta etapa, las mujeres tienen un mayor riesgo…
Podría decirse que la vitamina D se comporta como una hormona, debido a la multiplicidad de funciones que cumple, y…
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