La actividad física regular, es un factor importante para la prevención y tratamiento de enfermedades no transmisibles como diabetes tipo…
La creatina es un compuesto orgánico producido por el propio cuerpo, a partir de los aminoácidos: arginina, glicina y metionina.…
El embarazo es una etapa de experiencias nuevas, pero emocionantes para la mujer. Estas experiencias vienen acompañadas del arduo trabajo…
La producción de los productos ultra procesados va en aumento en todo el mundo. Lo alarmante de la cuestión es…
La alimentación basada en plantas, es un patrón dietético que se está volviendo cada vez más popular, debido a que…
Merienda, palabra que significa comida ligera, que se consume a mediodía o a media tarde, según la Real Academia Española. …
Si estás buscando recetas sin sal, sin gluten y veganas, que sean rápidas, sabrosas y nutritivas, en este artículo encontrarás…
Las vacaciones, son un periodo de tiempo en el que las personas deciden desconectarse de la rutina y la carga…
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El sueño, es uno de los puntos clave para mantenerse saludable, ya que, el dormir lo suficiente, es esencial para…
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