Ácido fólico: Un nutriente esencial en el embarazo

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El ácido fólico se considera en la actualidad, uno de los nutrientes clave durante la etapa del embarazo. Especialmente, porque…

5 Mitos sobre Dieta para Diabetes tipo 2

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Según la OPS (Organización Panamericana de la Salud), la diabetes mellitus o diabetes tipo 2 ha llegado a cifras preocupantes:…

¿Qué son las alergias alimentarias?

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En los últimos años, las alergias alimentarias se han convertido en un problema de salud pública a nivel mundial, ya…

Hipertensión: Descubre el sodio oculto en los alimentos

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Tengo hígado graso: ¿Qué alimentos debo evitar?

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¿Cómo cubrir las necesidades de hierro con comidas veganas?

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¿Puede el maní reducir el riesgo de alergia en bebés?

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Entre los años 1990 y 2000, guías internacionales recomendaron evitar los alérgenos alimentarios durante el embarazo, la lactancia, y los…

Microbiota y Dieta Mediterránea: ¿por qué es saludable?

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Quizás hayas escuchado hablar sobre la importancia de la flora intestinal en la salud. Pero vamos a llamarla por su…

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