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12 Hábitos Saludables para proponerte en 2024 y cómo comenzar
Cuando hablamos de «hábitos saludables», nos referimos a esas prácticas diarias que tienen un impacto significativo en nuestra salud y bienestar general, y que a la vez puedan sostenerse en el tiempo. Los cambios de año, son el momento ideal para adoptar nuevos hábitos que fomenten una vida más saludable y consciente. Desde actividades físicas…
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Ozempic: ¿Un tratamiento novedoso para la diabetes?
Ozempic, un fármaco que surge como tratamiento prometedor para revolucionar el manejo de la diabetes tipo 2, debido al aumento constante de esta enfermedad y sus complicaciones. La Federación Internacional de Diabetes, afirma que aproximadamente 415 millones de personas en todo el mundo tienen diabetes, y de estos casos, el 91% tienen diabetes tipo 2.…
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Navidad en Chile: 3 recetas típicas y saludables, para esta Nochebuena
La Navidad en Chile es un momento de unión familiar, una celebración llena de tradiciones, donde la comida juega un papel central, y donde se comparten experiencias y sabores únicos junto a familiares y amigos. El clima navideño en Chile varía según la región, ya que es un país largo y diverso en paisajes, desde…