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Entendiendo el Síndrome de Sobrecrecimiento Bacteriano (SIBO): Síntomas, Tratamiento y factores de riesgo
¿Qué es el SIBO? El Síndrome de Sobrecrecimiento Bacteriano o SIBO, por sus siglas en inglés (“Small intestinal bacterial overgrowth”) se define como la presencia de una cantidad excesiva de bacterias en el intestino delgado, lo que provoca síntomas principalmente gastrointestinales, disminuyendo la calidad de vida de las personas. El SIBO es una afección cada…
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Todo sobre el “Efecto Rebote”
El efecto rebote, es un término vinculado constantemente a la pérdida de peso corporal, y presentado como una consecuencia de las dietas restrictivas. Y es que, en la actualidad, la pérdida de peso es un objetivo común para muchas personas, debido a que se considera el tratamiento primario para el sobrepeso y la obesidad. Sin…
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Zero Waste: 7 Ideas y Recetas para aprovechar al máximo tus sobras de Alimentos
El desperdicio de alimentos es un problema global que afecta tanto a nivel económico como ambiental. Cada día, toneladas de alimentos se desperdician en todo el mundo, contribuyendo a la escasez de recursos naturales, el aumento de la contaminación y las pérdidas económicas. Como consumidores, tenemos un papel importante en la reducción de este desperdicio y…