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Todo sobre el “Efecto Rebote”
El efecto rebote, es un término vinculado constantemente a la pérdida de peso corporal, y presentado como una consecuencia de las dietas restrictivas. Y es que, en la actualidad, la pérdida de peso es un objetivo común para muchas personas, debido a que se considera el tratamiento primario para el sobrepeso y la obesidad. Sin…
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Dieta Cetogénica e Hígado Graso: Lo que necesitas saber
En la búsqueda constante de métodos efectivos para mejorar la salud, disminuir de peso, y combatir diversas afecciones, la dieta cetogénica ha ganado popularidad en los últimos años. Este tipo de alimentación, muy bajo en alimentos con alto contenido de carbohidratos, se muestra como un tratamiento nutricional emergente para la obesidad grave y la diabetes…
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Zero Waste: 7 Ideas y Recetas para aprovechar al máximo tus sobras de Alimentos
El desperdicio de alimentos es un problema global que afecta tanto a nivel económico como ambiental. Cada día, toneladas de alimentos se desperdician en todo el mundo, contribuyendo a la escasez de recursos naturales, el aumento de la contaminación y las pérdidas económicas. Como consumidores, tenemos un papel importante en la reducción de este desperdicio y…