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Nueva funcionalidad en Gundo: Alimentos más Saludables
Actualmente, la industria alimentaria ofrece una variedad enorme de productos, siendo muchos de ellos, ultra procesados cargados de aditivos, azúcares, grasas de mala calidad y exceso de calorías, con poco o nulo aporte nutricional. Debido a esto, Gundo inaugura una funcionalidad en la cual los productos más saludables de la mayoría de las categorías de…
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Suplemento de hierro en el embarazo: ¿Es indispensable?
El hierro, es un micronutriente clave durante la etapa del embarazo. En esta etapa, las mujeres tienen un mayor riesgo de presentar deficiencia de hierro, esto debido, a que el volumen sanguíneo y la cantidad de glóbulos rojos de la madre aumentan, para poder abastecer a la placenta y al feto durante su crecimiento. Por…
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Guía Definitiva de Vitamina D: Funciones, Cómo obtenerla y Riesgos de Deficiencia
Podría decirse que la vitamina D se comporta como una hormona, debido a la multiplicidad de funciones que cumple, y a su comportamiento en el cuerpo humano. Una de sus funciones principales es la de contribuir a la salud de los huesos, y mantener en buen estado al sistema inmunológico. La deficiencia de vitamina D…