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Recetas Veganas ricas en Hierro y cómo Potenciar su Absorción
En este artículo, exploramos no solo la importancia de incorporar suficiente hierro en una dieta vegana, vegetariana o basada en plantas, sino también estrategias inteligentes para mejorar la absorción de este mineral esencial. Descubriremos cómo las combinaciones adecuadas de alimentos y la atención a ciertos factores pueden mantenernos saludables y llenos de energía, al tiempo…
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Certificado V-Label para Veganos en Gundo App
El mundo de los alimentos y productos en el supermercado puede ser un laberinto de etiquetas, sellos y certificaciones. No resulta tan sencillo comprender lo que significan y representan estas valiosas herramientas. En este contexto, Gundo app te facilita la tarea, incorporando el certificado V-Label para que conozcas qué alimentos se encuentran certificados como aptos…
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Beneficios del Yoga en el Deporte: ¿por qué son complementarios?
“Yoga” es una palabra de origen sánscrito que significa “unión” o “integración” y hace referencia a la conexión entre cuerpo y mente. A su vez, el yoga es una práctica milenaria, que ha ayudado a millones de personas a mejorar su calidad de vida y se encuentra cada vez más presente en la cultura occidental,…