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Planes de Alimentación Personalizados: Desafío y Responsabilidad de los Gimnasios Actuales
Con el objetivo de llevar una vida más saludable y debido a la creciente tendencia al fitness, cada vez más personas se inscriben en gimnasios y centros deportivos. Estos ofrecen una amplia gama de opciones para ayudar a las personas a alcanzar metas de salud o de composición corporal, brindando variedad de clases y entrenamientos…
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Nutricionistas: Pilares fundamentales de la Salud y el Bienestar
En este artículo aprenderás sobre: Cómo los nutricionistas desempeñan un papel fundamental en la promoción de la salud y el bienestar a través de la educación nutricional, la planificación de dietas equilibradas y la prevención de enfermedades crónicas. Conocer como su formación científica les permite realizar evaluaciones nutricionales exhaustivas y diseñar planes de alimentación personalizados…
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Beneficios del Yoga en el Deporte: ¿por qué son complementarios?
“Yoga” es una palabra de origen sánscrito que significa “unión” o “integración” y hace referencia a la conexión entre cuerpo y mente. A su vez, el yoga es una práctica milenaria, que ha ayudado a millones de personas a mejorar su calidad de vida y se encuentra cada vez más presente en la cultura occidental,…